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Durante décadas, las recetas ligeras se asociaban con platos insípidos, versiones recortadas de los originales o propuestas pensadas solo para dietas estrictas. Sin embargo, la evolución de las técnicas y tecnologías...

El trabajo está viviendo una transformación profunda. Cada vez más empresas y países apuestan por la semana laboral de 4 días como una fórmula para mejorar la productividad, reducir el estrés y aumentar la motivación....

Este sábado 21 de junio comienza oficialmente el verano, una temporada que nos invita a disfrutar del sol, el agua y el aire libre. Sin embargo, también es una época en la que aumentan los riesgos: golpes de calor,...

La forma en la que trabajamos ha cambiado radicalmente. Atrás quedó el concepto de oficina fija o de jornada estricta. Hoy, las empresas más innovadoras apuestan por un modelo híbrido que combina presencialidad,...

En un mundo donde la productividad se mide al segundo, hablar de "tiempo en blanco" suena casi provocador. Sin embargo, estos espacios sin tareas asignadas ni objetivos inmediatos están demostrando ser cruciales para...

El verano se acerca, y con él la oportunidad de desconectar y recargar energías. Pero más allá de los destinos exóticos, esta estación nos invita a encontrar un equilibrio entre el descanso y la exploración personal....

¿Alguna vez has terminado el día con la sensación de haber estado ocupada todo el tiempo… pero sin lograr avanzar en lo realmente importante? Esa frustración silenciosa suele deberse a algo menos evidente que la...

En los últimos meses, la inteligencia artificial ha dejado de ser una herramienta de análisis para convertirse en una extensión del conocimiento humano dentro de las organizaciones. Especialmente en su versión...

En un mercado laboral cada vez más competitivo, adquirir nuevas habilidades se ha convertido en una estrategia imprescindible para crecer profesionalmente. La adaptación constante, la actualización de conocimientos y...